何年か前はストレッチしたり毎日1時間自転車に乗ったりして、体作りみたいなことを熱心にやったりもしてましたが、近頃は体が固くなってしまっていていかんなーと思ってたので、簡単なことからやっていきたいなと思っております。なにより持続させることが大事ですからね。思い出したようにガーってやっても続かないんじゃ意味が無いですし。
体作りですよ体作り。
新庄さんのようにグンゼの似合うOTOKOになるのが最終目標？としておきますか。
まあむきむきになるつもりはさらさらないんですけども。
なんというか自分にカツを入れたいみたいなモードなんですかね。
関係ないけど四国ガスを撮ってみた。
